年末年始の出費は平均いくら？イベント別予算の相場と節約術

「今年こそはパーッと年越し旅行に行きたい！でも、年末年始料金が怖い……」

「実家に帰省するだけでお金が飛んでいく。おせちやカニも準備したいけれど、家計が心配」

年末年始は、一年で最も心が浮き立つ時期であると同時に、財布の紐が最も緩みやすい危険な時期でもあります。久しぶりの行動制限のない冬休み、家族やパートナーと特別な時間を過ごしたいと願う一方で、物価高の影響もあり、「一体いくら用意しておけばいいの？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

実は、年末年始の出費で後悔する人の多くは、「相場を知らずになんとなく使ってしまう」ことが原因です。事前に「どこにどれくらいかかるか」という目安を把握し、かけるべきところにお金をかけ、抑えられるところを賢く節約する「メリハリ」さえ意識すれば、予算内で最高の思い出を作ることは十分に可能です。

この記事では、プロのブログライターの視点から、年末年始にかかる費用のリアルな相場と、満足度を下げずにコストをカットする具体的な節約テクニックを徹底解説します。

この記事でわかること

年末年始の出費は平均いくら？イベント別予算の相場

まずは、世間一般的に年末年始でどれくらいのお金が動いているのか、その「相場」を正しく把握することから始めましょう。敵を知り己を知れば百戦危うからず、と言いますが、家計管理においても「平均的な予算感」を知っておくことは、無駄遣いを防ぐための第一歩です。ここでは、旅行、食事、そして意外とかかる帰省関連費用について、具体的な数字を見ていきます。

年末年始の予算は、過ごし方によって天と地ほどの差が出ます。自宅でのんびり過ごす派と、海外で年越しを迎える派では、数十万円単位で予算が変わってきます。ご自身のプランと照らし合わせながら、以下の相場を参考にしてみてください。

項目	平均予算（1人あたり・世帯あたり）	備考
国内旅行（1泊2日〜）	5万〜10万円 / 人	交通費・宿泊費込み。年末年始は通常期の2〜3倍になることも。
海外旅行（アジア圏）	15万〜25万円 / 人	燃油サーチャージ込み。ハワイや欧米なら30万〜50万円以上。
おせち料理（購入）	1.5万〜3万円 / 世帯	3〜4人前の重箱の場合。有名ホテル監修などはさらに高額。
カニ・高級食材	1万〜2万円 / 世帯	タラバガニや高級牛肉など、年取りの膳用。
お年玉	2万〜5万円 / 世帯	親戚の子供の人数によるが、地味に痛い出費。

年越し旅行（国内・海外）の費用相場

年末年始の旅行費用は、一年の中で最も高騰する時期です。これを「正月価格」と割り切れるかどうかがポイントですが、具体的な金額イメージを持っていないと、予約サイトの合計金額を見て青ざめることになります。

国内旅行の場合、例えば東京から沖縄や北海道へ2泊3日で出かけるとしましょう。通常期であれば航空券とホテルを合わせても5万円程度で収まるプランが、年末年始（特に12月29日〜1月3日）にかかると、一人当たり10万円〜15万円に跳ね上がることは珍しくありません。4人家族であれば、旅費だけで40万〜60万円という大きな出費になります。近場の温泉旅行であっても、1泊2食付きで通常2万円の宿が、この時期だけは4万円〜5万円に設定されていることが一般的です。

海外旅行となると、さらに円安の影響が直撃します。人気のハワイやヨーロッパ方面は、航空券だけで一人20万円〜30万円、現地のホテル代や食事代を含めると、一人当たり50万円以上の予算が必要になるケースもザラです。比較的安価な韓国や台湾などのアジア圏でも、年末年始は一人15万円〜25万円程度を見込んでおく必要があります。「久しぶりの海外だから」と奮発するのは良いですが、帰国後の生活費が底をつかないよう、リアルな総額を計算しておくことが不可欠です。

豪華な食事（おせち・カニ・外食）の平均予算

「旅行には行かないけれど、家での食事は豪華にしたい」というご家庭も多いでしょう。いわゆる「巣ごもり正月」の楽しみは、何と言っても普段食べられないご馳走です。しかし、食品価格の高騰もあり、こちらの予算も侮れません。

まず、おせち料理です。最近は手作りよりも「購入派」が増えていますが、デパートやネット通販で3〜4人前の三段重を購入する場合、平均的な相場は1万5千円〜3万円程度です。有名料亭やホテル監修のものになれば、5万円を超える商品も飛ぶように売れています。これに加えて、大晦日の「年取りの膳」や元日の夜に食べるためのカニ、すき焼き用の和牛、お刺身の盛り合わせなどを用意すると、食材費だけでプラス2万〜3万円は軽くかかります。

例えば、夫婦と子供2人の4人家族で、おせち（2万円）、カニ（1.5万円）、すき焼き肉（1万円）、お酒やおつまみ（1万円）を用意したとします。これだけで食費は5万5千円です。さらに、親戚が集まっての宴会や、年始の外食（焼肉やお寿司など）が加われば、年末年始の食費だけで10万円近くに達することも決して大袈裟な話ではありません。「せっかくだから」という魔法の言葉でカゴに商品を入れ続ける前に、一度冷静に電卓を叩いてみることをお勧めします。

帰省や親戚付き合いにかかる隠れたコスト（お年玉・手土産）

自分の楽しみのために使うお金なら納得もできますが、年末年始には「お付き合い」のためのお金、いわゆる「交際費」も発生します。これらは義務的な側面が強く、節約しにくい出費であるため、事前に予算取りをしておかないと家計を圧迫する最大の要因になります。

最も大きなウェイトを占めるのが「お年玉」です。自分に子供がいなくても、甥っ子や姪っ子がいれば避けては通れません。相場としては、未就学児には1,000円〜2,000円、小学生には3,000円〜5,000円、中高生以上には5,000円〜10,000円程度が一般的です。親戚の集まりが大きい場合、お年玉だけで3万〜5万円が消えていくこともあります。新札を用意する手間も含め、精神的にも金銭的にも負担がかかるイベントと言えるでしょう。

また、帰省時の「手土産代」も忘れてはいけません。実家と義実家の両方に帰省する場合、それぞれに3,000円〜5,000円程度のお菓子やお酒を用意するのがマナーとされています。さらに、遠方への帰省であれば、家族全員分の新幹線代やガソリン代、高速道路料金といった交通費が重くのしかかります。例えば、東京から大阪へ家族4人（大人2人、小学生2人）で新幹線帰省する場合、往復で約8万円かかります。帰省貧乏という言葉がある通り、移動と交際費だけでボーナスの一部が吹き飛ぶ現実を直視し、早めの積み立てなどの対策が必要です。

年末年始の「特別費」で後悔しないための予算管理術

年末年始の出費は、毎月の生活費とは別枠の「特別費」として管理するのが鉄則です。しかし、多くの人が「ボーナスがあるから大丈夫」とどんぶり勘定で過ごし、年明けにカードの請求額を見て青ざめるという失敗を繰り返しています。ここでは、そんな失敗を防ぐための、具体的で実践的な予算管理術をご紹介します。

大切なのは「使うな」ということではありません。「何にいくら使うか」を事前に決め、納得して使うことです。コントロールされた出費は、満足度を高めつつ、将来への不安を消し去ってくれます。

「なんとなく」使いを防ぐ！事前の予算リスト作成法

予算管理の基本にして奥義は、「可視化」です。頭の中でなんとなく計算するのではなく、実際に紙やスマホのメモ帳に書き出す作業が必須です。具体的には、年末年始に発生するすべてのイベントと、それに紐づく出費をリストアップしていきます。

例えば、「おせち代」「お年玉」「初詣のお賽銭」「親戚との外食費」「帰省の交通費」といった項目を書き出し、それぞれの横に上限予算を記入します。この時、重要なのは「予備費」も項目に入れておくことです。急に親戚の子供が増えた、予定外のセールで服を買ってしまった、といった突発的な出費に備え、総予算の1割程度（例えば3万円〜5万円）を予備費として確保しておきましょう。これにより、想定外の出費があっても心の平穏を保つことができます。

さらに、リストを作成したら、家族と共有することも大切です。パートナーと「今年のおせちはこれくらいにしよう」「旅行に行く代わりに、お年玉以外の出費は抑えよう」と認識をすり合わせておくことで、どちらか一方が浪費して喧嘩になるといったトラブルも防げます。予算リストは、単なる家計簿ではなく、家族で楽しいお正月を迎えるための「作戦計画書」なのです。

クレジットカードと現金の賢い使い分け

年末年始は支払いの機会が増えますが、すべてをクレジットカードで支払うのが正解とは限りません。一方で、現金払いばかりではポイント還元の恩恵を受けられず損をしてしまいます。この時期特有の賢い使い分けテクニックをマスターしましょう。

基本的には、旅行代金、デパートでのおせち購入、家電量販店での初売りなど、数万円単位の大きな出費はクレジットカード払いが鉄則です。金額が大きい分、付与されるポイントも馬鹿になりません。例えば20万円の旅行代金を還元率1%のカードで支払えば、それだけで2,000円分のポイントが戻ってきます。これはランチ1回分に相当します。また、カードの利用明細が家計簿代わりになり、後で支出を振り返りやすいというメリットもあります。

一方で、現金を用意しておくべきシーンも年末年始には多々あります。代表的なのが、神社でのお賽銭やお守りの購入、屋台での食べ歩き、そしてお年玉です。また、地方への旅行や帰省の際、個人経営の飲食店や駐車場では現金しか使えないケースが意外と多く残っています。「キャッシュレス派だから財布には1,000円しか入っていない」という状態で元旦を迎えると、銀行ATMの手数料（休日夜間料金）を取られる羽目になりかねません。年末の最終営業日までに、新札を含めてある程度の現金を必ず手元に用意しておくこと。これが年末年始のマネーリテラシーです。

年越し旅行を少しでも安く！プロが教える旅費節約テクニック

「旅行に行きたいけれど、ハイシーズンの価格は高すぎる……」と諦めるのはまだ早いです。旅行業界の仕組みを理解し、少しの工夫と妥協を加えるだけで、驚くほど費用を抑えることが可能です。ここでは、旅行のプロも実践している、年末年始でも使える節約テクニックを伝授します。

数万円単位で節約できれば、その分を旅先での豪華なディナーに回したり、ランクの高いお部屋にアップグレードしたりすることも可能になります。諦める前に、以下の方法を検討してみてください。

予約時期の「早割」と「直前割」を使いこなす

旅行費用の節約において、タイミングは命です。一般的に年末年始の予約は「早ければ早いほど良い」とされており、航空券などは発売開始日（搭乗の2ヶ月〜半年前）に確保するのが最安です。75日前割引や60日前割引などを活用すれば、正規運賃の半額以下でチケットを入手できることも珍しくありません。「今年の年末はどうしようかな」とのんびり構えている間に、安い席はすべて埋まってしまいます。夏が終わったらすぐに年末の計画を立てる、これくらいのスピード感が節約には必要です。

しかし、「もう12月に入ってしまった」という場合でも諦める必要はありません。逆に「直前割」を狙うという手があります。ホテルや旅館は、キャンセルが出て空室が残ることを何よりも嫌います。そのため、宿泊日の1週間前〜前日になると、売れ残った部屋を格安で放出することがあるのです。特に、団体客のキャンセルが出やすい大規模ホテルなどは狙い目です。予約サイトをこまめにチェックし、キャンセルが出た瞬間に滑り込む。これは一種の賭けになりますが、成功すればハイシーズンとは思えない価格で宿泊できる可能性があります。

穴場の日程と交通手段（LCC・夜行バス）の活用

年末年始のピークは、通常12月29日から1月3日です。この期間をほんの少しずらすだけで、料金グラフは劇的に下がります。例えば、出発を1月4日以降にする、あるいは大晦日や元日あえて移動日に設定する（多くの人は家で過ごしたいため、1月1日の午前中などは意外と空いていることがあります）といった「日程のずらし」が有効です。有給休暇を駆使して、世間の休みと1〜2日ずらすだけで、ホテル代が3割〜5割安くなるケースも多々あります。

また、交通手段の見直しも大きな節約効果を生みます。新幹線や大手航空会社（ANA・JAL）ではなく、LCC（格安航空会社）や夜行バスを利用することで、移動費を半額以下に抑えることができます。例えば東京-大阪間であれば、新幹線なら往復約3万円ですが、夜行バスなら時期にもよりますが1万円〜1.5万円程度で済む場合があります。浮いた1.5万円で、現地で最高級の神戸牛ランチを食べる。移動はあくまで手段と割り切り、体験にお金をかけるという選択肢も、満足度の高い旅行には有効です。

パッケージツアーと個人手配、どっちが得？

旅行を予約する際、旅行代理店のパッケージツアー（交通＋宿泊）がお得なのか、自分で個別に手配した方が安いのか、迷うところだと思います。結論から言うと、年末年始に関してはケースバイケースですが、「直前ならパッケージツアー、早期なら個人手配」という傾向があります。

旅行会社は航空座席やホテルの部屋をあらかじめ大量に押さえているため、個人では満席で取れないような状況でも、ツアー枠なら空いていることがあります。また、新幹線と宿がセットになった「ダイナミックパッケージ」などは、セット割引が効いて個人手配より安くなることが多いです。特に、「GoToトラベル」のような公的な支援策がない時期は、旅行会社の独自クーポンやセールが強力な味方になります。

一方で、マイルを使って特典航空券を取れる人や、ホテルの会員ステータスを持っている人は、個人手配の方が圧倒的にお得になります。また、宿はビジネスホテルや民泊（Airbnb）を利用し、移動はLCCというように、パーツごとに最安値を組み合わせるパズルのような手配が得意な人は、個人手配でコストを極限まで削ることができます。面倒な手間をお金で買うのがツアー、手間をかけて安さを取るのが個人手配、と考えると良いでしょう。

食費を抑えつつ豪華に見せる！年末年始の食卓マジック

年末年始の食費が高騰する原因は、スーパーの価格設定が「お正月価格」になることと、ついつい高価な食材を買いすぎてしまうことにあります。しかし、知恵を使えば、予算を半分に抑えつつ、見た目は倍豪華にする「食卓マジック」を起こすことができます。味にも見栄えにも妥協したくないあなたのための、食材調達とメニュー構成のコツをご紹介します。

高級食材は「訳あり」や「早割」で賢く調達

カニや牛肉、いくらといった高級食材は、年末のスーパーで買うと最も高い値段をつかまされることになります。これらの食材こそ、ネット通販の「訳あり品」や「早割」を活用すべきです。「訳あり」といっても、カニの脚が一本折れている、大きさが不揃いである、といった理由だけで味は正規品と変わらないものが、2〜3割安く売られています。自宅で家族と食べる分には、見た目の完璧さよりも味と量が重要です。殻を剥いてしまえば、脚が折れていたことなど誰も気づきません。

また、ふるさと納税の駆け込み寄付も有効です。12月中に寄付を申し込み、返礼品としてカニやホタテ、和牛を受け取ることで、実質2,000円の負担で豪華な食材を手に入れることができます。ただし、年末は申し込みが殺到するため、配送が年明けになる場合もあります。「年内配送可能」と明記されている自治体を選ぶことがポイントです。これらを活用することで、現金支出を抑えつつ、テーブルの上を高級食材で埋め尽くすことが可能になります。

手作りと市販のハイブリッドでおせち代を半減させる

おせち料理は「全品手作り」か「高級重箱を購入」かの二択ではありません。最もコストパフォーマンスが良いのは、手作りと市販品を組み合わせる「ハイブリッドおせち」です。黒豆、田作り、なます、煮しめといった、原価が安く手間さえかければ大量に作れる定番料理は手作りします。これらはスーパーで素材を買えば数百円で作れます。

一方で、数の子、いくら、栗きんとん、ローストビーフといった、原価が高く調理が難しい（または失敗しやすい）品目は、市販のパック詰めや単品購入を利用します。そして、これらを100円ショップなどで売っている重箱やお気に入りの大皿に彩りよく盛り付けるのです。これだけで、2万円〜3万円する市販のおせちセットに見劣りしない、あるいはそれ以上にボリュームのあるおせちが、5,000円〜1万円程度の予算で完成します。「全部作らなきゃ」というプレッシャーから解放され、「美味しいとこ取り」をする柔軟な発想が、節約と満足度の両立には不可欠です。

意外とかかる？自宅で過ごす年末年始の娯楽費と節約アイデア

旅行にも行かず、家で過ごすからお金はかからない……と思っていると、意外な落とし穴にはまります。暇を持て余してネットショッピングをしてしまったり、レンタルビデオやゲームに課金してしまったりと、「ちりつも」出費がかさむのが巣ごもり正月の特徴です。自宅での時間を楽しみつつ、財布を守るための工夫を見ていきましょう。

サブスク活用で映画・ドラマ三昧！コスパ最強の過ごし方

自宅での娯楽として最強のコスパを誇るのが、動画配信サービス（VOD）です。Netflix、Amazon Prime Video、Disney+、U-NEXTなど、月額1,000円〜2,000円程度で数万本の映画やドラマが見放題になります。年末年始の特番テレビに飽きた時、家族みんなで映画鑑賞会を開いたり、気になっていた海外ドラマを一気見したりするには最適です。

さらに節約を極めるなら、各サービスの「無料お試し期間」を活用する手があります。多くのサービスで初月無料や2週間無料といったキャンペーンを行っています。年末年始の期間だけ加入し、休みが終わったら解約すれば、実質0円でエンターテインメントを楽しみ尽くすことも可能です（もちろん、気に入れば継続するのも良いでしょう）。また、電子書籍の読み放題サービスなども併用すれば、こたつから一歩も出ずに、教養を深めたり物語の世界に没頭したりする、贅沢な時間を過ごせます。外出して人混みに揉まれ、高い外食をするよりも、精神的な満足度は高いかもしれません。

初詣や福袋の出費をコントロールするコツ

新年早々の「運試し」として人気の福袋ですが、これは節約の観点からは最も警戒すべきイベントです。「〇万円相当が入って1万円！」という謳い文句は魅力的ですが、中身が不要なものであれば、それは単なる1万円の浪費です。福袋を買う際は、「中身が公開されているもの（固定福袋）」や「食品・消耗品などの消え物」を選ぶのが鉄則です。例えば、コーヒーチェーンやファストフード店の福袋は、購入額以上の商品券が入っていることが多く、確実に元が取れるためおすすめです。逆に、アパレルのランダム福袋は、着ない服が増えるリスクが高いため、予算に余裕がある時の「お楽しみ」として割り切りましょう。

初詣においても、雰囲気でお金を使ってしまいがちです。お賽銭の額は気持ち次第ですが、お守りや破魔矢、おみくじなどは、家族分を合わせると数千円になります。「お守りは一人一つまで」「屋台での買い食いは上限2,000円まで」と事前にルールを決めておきましょう。神様にお願い事をするのにお金をケチるのか、と思われるかもしれませんが、家計の安泰を守るのは神様ではなく、あなた自身の管理能力です。必要なものには敬意を払って支払い、不要な便乗値上げには乗らない。この線引きが大切です。

Q. 年末年始に急にお金が必要になった場合、どうすればいいですか？

年末年始は銀行の窓口が閉まっており、ATMの手数料も高くなる傾向があります。もし現金が不足した場合、まずは手数料無料のネット銀行やコンビニATMの利用条件を確認しましょう。また、クレジットカードのキャッシング枠を利用する方法もありますが、金利がかかるため最終手段と考えてください。基本的には、12月30日までに少し多めに現金を下ろしておくことが最大の防御策です。

Q. 一人暮らしの年末年始、食費を安く済ませるおすすめの方法は？

一人暮らしでおせちセットを買うのは割高になりがちです。おすすめは、スーパーで「伊達巻」「かまぼこ」など好きな具材だけを単品で購入し、ワンプレートに盛り付ける方法です。また、年末のスーパーは閉店間際に生鮮食品の大幅値引きが行われます。大晦日の夕方以降を狙って買い出しに行くと、高級肉やお刺身が半額以下で手に入ることもあり、豪華な一人宴会を格安で楽しめます。

Q. 帰省のお土産、安っぽく見えずに節約できるものはありますか？

デパ地下の有名ブランド菓子でも、箱入りではなく「袋入り」や「自宅用」を選ぶと割安ですが、お土産としては見栄えが気になりますよね。狙い目は「地方限定のスーパーで売っている名産品」や「道の駅の特産品」です。値段は手頃でも「そこでしか買えない」という付加価値があるため、喜ばれます。また、事前にネット通販でポイント還元率が高い時にまとめ買いをしておき、持参するという裏技も有効です。

まとめ

年末年始の出費は、事前の準備と情報収集で大きくコントロールできます。「みんなが使っているから」「お正月だから」という雰囲気に流されず、自分たちが価値を感じるものにお金を使い、それ以外を徹底して締める。このメリハリこそが、満足度の高い休日を過ごすための鍵となります。

記事のポイントをまとめます。

新しい年を笑顔で迎えるためにも、まずは予算リストの作成から始めてみてください。賢くお金を使って、素敵な年末年始をお過ごしください。